Wandelaanbod in Gooise Meren

 
 

ACTUEEL AANBOD PER 20 MAART 2024

MAANDAG

- Buurtwandeling Hilversumse Meent (3/4/5 km) - 9.30-10.15u
De Kruisdam Wijkcentrum
o.l.v. Buurtsportcoach Peter (06-19778519)
Groepen splitsen zich op in niveau - gratis

DINSDAG

- Bewegen tegen diabetes (Hilversumse Meent) - 9.30-10.15u 
De Kruisdam Wijkcentrum o.l.v. Buurtsportcoach Peter (06-19778519)
Groepen splitsen zich op in niveau - gratis

WOENSDAG

- Wandeling The Workouts (Bussum) - 9.30-11.00u
Met tussendoor spierversterkende oefeningen
Start vanaf Zwembad De Zandzee in Bussum 
Gratis proefles - 1 x Workouts €9,50 - 5 x Workouts €40,00 - 10 x Workouts €70,00

- Wandeling (Naarden)  - 11.00-12.00u
Zeer geschikt tegen diabetes
Gezondheidscentrum Naarden o.l.v. POH Marjo (mschotsman@keverdijkhuisartsen.nl) - gratis

- Wandel Je Fit Bussum (zelfstandige groep) - 11.00-11.00u
Heidezicht, Randweg 203 in Bussum - gratis

- Sportief wandelen (Bussum) - 19.30-21.00u
A.V. Tempo, Voormeulenweg 24C in Bussum o.l.v. een ervaren trainer
Circa anderhalf uur stevig wandelen in de buitenlucht, in groepsverband afgewisseld met oefeningen ter verbetering van algehele spierkracht, core-stability, lenigheid en coördinatie. 
Kosten op aanvraag - 2 proeflessen gratis

VRIJDAG

- Wandel Je Fit Bussum (zelfstandige groep) - 10.00-11.00u
Bewegen, maar ook zeker gezelligheid en het sociale contact. Laagdrempelige activiteit voor iedereen
Bibliotheek Gooi en Meer, Wilhelminaplantsoen in Bussum - gratis

- Buurtwandeling Muiden (zelfstandige groep) - 11.00-12.00u
Tussen het wandelen door doen we functionele oefeningen voor verschillende spieren en gewrichten. Dit alles op je eigen niveau.
De Kazerne in Muiden - gratis

- Nordic Walking (diverse startlocaties)
Cursus o.l.v. Buurtsportcoach Olga Does (o.does@gmbeweegt.nl)
Kosten & startdata op aanvraag

ZATERDAG

- Sportief wandelen (Bussum) - 9.30-11.00u
A.V. Tempo
, Voormeulenweg 24C in Bussum o.l.v. een ervaren trainer
Circa anderhalf uur stevig wandelen in de buitenlucht, in groepsverband afgewisseld met oefeningen ter verbetering van algehele spierkracht, core-stability, lenigheid en coördinatie.
Kosten op aanvraag - 2 proeflessen gratis

Voor meer informatie of aanmelden voor bovenstaande activiteiten kun je contact opnemen met: