Wandel je fit Naarden

 
 

Wilt u starten met een wekelijks groepswandeling en de dag op een gezonde manier beginnen? Wandel dan met ons mee!

Tijdens deze wandeling gaat het uiteraard om het bewegen, maar ook zeker om de gezelligheid en het sociale contact. Een laagdrempelige activiteit voor iedereen. Tussen het wandelen door, doen we functionele oefeningen om de verschillende spieren en gewrichten aan te spreken. Dit alles voor volwassenen en senioren, op uw eigen niveau.

Tot dan!

Startlocatie:

Bibliotheek Naarden

van Limburg Stirumlaan 2

1411 BM Naarden

Dagen: Iedere donderdag (m.u.v. de vakanties)

Tijd: 10:00 tot 11:00 uur

Kosten: Gratis (m.u.v. een kop koffie of thee na afloop)