Wandel je fit Muiderberg Nieuw!

Eerste wandeling op dinsdag 19 april!

 
 

Wil je starten met een wekelijkse groepswandeling en de middag op een gezonde manier beginnen? Wandel dan met ons mee!

Tijdens deze wandeling gaat het uiteraard om het bewegen, maar ook zeker om de gezelligheid en het sociale contact. Een laagdrempelige activiteit voor iedereen. Tussen het wandelen door, doen we functionele oefeningen om de verschillende spieren en gewrichten aan te spreken. De oefeningen doe je op je eigen niveau.

Tot dan!

Startlocatie: De Rijver
Adres: Nienhuis Ruyskade 26, Muiderberg
Dagen: Iedere dinsdag
Tijd: 13:00 uur-14:00 uur
Kosten: Gratis (m.u.v. een kop koffie of thee na afloop)

Wij volgen de richtlijnen van het RIVM.