Wilt u starten met een wekelijkse groepswandeling en de dag op een gezonde manier beginnen? Wandel dan met ons mee! Deze groep wandelt zelfstandig en dus zonder de begeleiding van een Buurtsportcoach.
Tijdens deze wandeling gaat het uiteraard om het bewegen, maar ook zeker om de gezelligheid en het sociale contact. Een laagdrempelige activiteit voor iedereen. Tussen het wandelen door, doen we functionele oefeningen om de verschillende spieren en gewrichten aan te spreken. Dit alle op uw eigen niveau.
Tot dan!
Startlocatie:
Bibliotheek Gooi en Meer
Wilhelminaplantsoen 18
1404 JB Bussum
Dagen: Ieder vrijdag (m.u.v.) de vakanties
Tijd: 10:00 tot 11:00 uur
Kosten: Gratis (m.u.v. een kop koffie of thee na afloop)
Wij volgen de richtlijnen van het RIVM.
Voor vragen en/of meer info kunt u contact opnemen met: