Tijdens deze samengevoegde lessen krijg je de gelegenheid om de seniorenbeweegles @DeZandzee te ervaren. Deze les is gericht op het bevorderen van de algehele fitheid en omvat een zorgvuldige warming-up, specifieke oefeningen voor coördinatie, kracht, souplesse en balans, evenals persoonlijke aandacht voor elke deelnemer. Daarnaast maak je in dit lesuur ook kennis met Racketlon; een unieke sport die tafeltennis, badminton en tennis combineert. Deze les biedt een geweldige gelegenheid om de techniek, tactiek en spelregels van deze racketsporten te verkennen, terwijl je je tegelijkertijd vermaakt met verschillende racketsporten.
Gratis proefles
Kom je voor het eerst? Profiteer dan van een gratis proefles! Dit stelt je in staat om vrijblijvend kennis te maken met de samengevoegde lessen en te ontdekken welke beweegvorm het beste bij je past. Na afloop van de les is er gelegenheid om gezellig na te praten onder het genot van een kopje koffie/thee.
Locatie en tijd
De samengevoegde lessen vinden plaats in de sporthal van Sportcentrum De Zandzee in Bussum. Iedere vrijdag in de zomervakantie ben je van harte welkom van 11.00 tot 12.00 uur. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt; deze samengevoegde lessen zijn geschikt voor iedereen die op zoek is naar plezierige beweegactiviteiten.
Meer info
Mis deze unieke gelegenheid niet om de samengevoegde lessen @DeZandzee en Racketlon te ervaren en je zomer actief en plezierig te maken. Er is een 12-strippenkaart voor € 48,00 te koop bij de buurtsportcoach en bij de receptie van Sportcentrum De Zandzee. Deze strippenkaart is onbeperkt houdbaar en te gebruiken voor meerdere beweeglessen van Gooise Meren Beweegt. Voor meer informatie en/of een gratis proefles kan je contact opnemen met Gooise Meren Beweegt: info@gooisemerenbeweegt.nl of 06-39 63 46 84.