Nieuws:
Diverse open sportlessen in Gooise Meren tijdens de Lokale Sportweek
Samen genieten van sporten en sportief bewegen
Dit jaar is er vanwege de Olympische Spelen geen Nationale Sportweek. Daarom organiseert Gooise Meren Beweegt, in samenwerking met lokale sport- en beweegaanbieders, de Lokale Sportweek. Van 28 september tot en met 5 oktober kun je deelnemen aan een week vol sport en beweging. Het doel is om zoveel mogelijk inwoners te laten genieten van sportieve activiteiten. Of je nu jong of oud bent, beginner of ervaren; iedereen is welkom bij de GRATIS open lessen voor alle leeftijden, achtergronden en niveaus.
Programma Lokale Sportweek Gooise Meren
Er is voor iedereen wat te beleven: van wandelen tot rope skipping, van Parkinson boksen tot fitheidstrainingen, volleybal en Tai Chi. Kleuters kunnen zich uitleven tijdens de kleutergym van Gymnastiekvereniging Keizer Otto en kinderen tussen 7 en 18 jaar kunnen kennismaken met jeugdzeilen. Ben je iemand die zich graag in het zweet werkt? Dan mag je de bootcamptraining van The Workouts op het buitenterrein achter Sportcentrum De Zandzee zeker niet missen. Ook denksport komt aan bod: de Muider Schaak Kring organiseert een open schaakavond voor alle leeftijden, van beginners tot grootmeesters. En dit is nog maar een greep uit het aanbod! Kijk voor het volledige programma hieronder.
Kom je ook in beweging?
Gooise Meren Beweegt vindt het belangrijk dat iedereen – jong en oud – op een positieve en motiverende manier het plezier van sporten en bewegen ervaart. Tijdens de Lokale Sportweek kun je vrijblijvend kennismaken met verschillende sportverenigingen en hun activiteiten. Doe ook mee en ontdek welke sport bij je past!
Jeugdsportfonds Sport en Cultuur
Wil je kind op een sportclub? Maar is er thuis niet genoeg geld? Het Jeugdfonds betaalt de lessen! Het Jeugdsportfonds Sport en Cultuur is via Gooise Meren Beweegt aan te vragen.
PROGRAMMA NATIONALE SPORTWEEK GOOISE MEREN - ZA 28 SEPTEMBER T/M ZA 5 OKTOBER
onder voorbehoud van wijzigingen
**ZATERDAG 28 SEPTEMBER**
- Open les Bootcamp van The Workouts - 09.00 - 09.45 uur of 10.00 - 10.45 uur - Buitenterrein Sportcentrum De Zandzee
Fitter worden, sterker worden en lekker veel calorieën verbranden in een plezierige en ongedwongen sfeer. Dát is trainen bij The Workouts. Met elementen uit bootcamp, circuittraining en high intensity interval training. Bij The Workouts maak je gebruik van uitdagende materialen als battle ropes, TRX, kettlebells en slam balls. Natuurlijk zijn er bij alle oefeningen variaties voor beginners en gevorderden. Train je mee? Stuur dan een mailtje naar kasper@theworkouts.nl.
www.theworkouts.nl
- Open lessen Gymnastiekvereniging Keizer Otto
Kleutergym - Nijntje beweegprogramma
10.00 - 11.00 uur - De Bremzaal in Bussum
Rope Skipping wedstrijdsport jeugd
9.00 – 11.00 – De Kroon in Naarden
www.keizerotto.nl
- Afsluiting Nationale Diabetes Challenge
De deelnemers van de Nationale Diabetes Challenge hebben het er bijna opzitten; 20 weken lang iedere week wandelen in hun eigen buurt. Deze geweldige prestatie verdient natuurlijk een mooie afsluiting. De groep wandelaars vertrekt deze dag naar het NDC Festival in Arnhem; een dag vol plezier en beweging, waarbij we samen met alle andere NDC-wandelaars vieren wat we hebben bereikt. Krijg je ook zin om te wandelen? In Gooise Meren zijn er diverse mogelijkheden. Kijk voor meer info op deze site of stuur een mailtje naar info@gmbeweegt.nl.
- Seniorenmarkt Gooise Meren over vitaal oud worden - 10.00 - 14.00 uur - Gemeentehuis Bussum
Op de markt presenteren organisaties en bedrijven informatie over diensten en producten op het gebied van gezondheid, wonen, vervoer, welzijn, zorg, zingeving, vrijetijdsbesteding en vrijwilligerswerk. De markt is een initiatief van de seniorenraad. Het doel van de markt is ouderen informeren over nieuwe ontwikkelingen en inspireren om zo lang mogelijk actief te blijven en vitaal oud te worden. Kom je ook?
Wat is er te vinden op de informatiemarkt? Een breed opgezette informatiemarkt, workshops en videopresentaties, demonstraties van hulpmiddelen en muzikale intermezzo’s.
www.seniorenraadgooisemeren.nl
- Opening Skatebaan Naarden
Vandaag vindt de feestelijke opening van de skatebaan in Naarden plaats naast Sportcentrum De Lunet. Om 13.00 uur verricht de wethouder de officiële opening, waarna het programma losbarst met live muziek, een energiek optreden van Jelly Jam Dance, een stepclinic met demonstratie en een spannende skatecontest. Het evenement duurt tot uiterlijk 17.00 uur en belooft een spectaculaire middag te worden voor alle bezoekers!
**ZONDAG 29 SEPTEMBER**
- Rugby Experience - 10.00-12.00 uur - Rugby Club 't Gooi, Amersfoortsestraatweg 14C in Naarden
Kinderen van 5-12 jaar kunnen kennismaken met rugby tijdens de rugby experience
Meer info en aanmelden via de site www.rugbyclub-gooi.nl
- Zeilen - 11.00 - 15.00 uur - Roei- en Zeilvereniging Naarden, Onderwal 10 A in Naarden
Kennismaken met zeilen voor de jeugd tussen 7 en 18 jaar.
www.rzvnaarden.nl
**MAANDAG 30 SEPTEMBER**
- Open lessen Gymnastiekvereniging Keizer Otto
Body in shape voor volwassenen
09.30 - 10.30 uur – De Rijver in Muiderberg
Fitheidstraining voor senioren dames
15.30 – 16.30 uur – Bredius in Muiden
Rope skipping recreatief
- jeugd -17.00 - 19.30 uur - De Kroon in Naarden
- volwassenen - 20.00 - 21.00 uur - De Kroon in Naarden
Rope Skipping wedstrijdsport voor volwassen
19.00 – 21.00 – De Kroon in Naarden
Total body work out voor volwassenen
20.00 - 21.00 uur - De Rijver in Muiderberg
www.keizerotto.nl
- Open training volleybalvereniging Keizer Otto-Trivolley
jeugd t/m 13 jaar - 18.00 - 19.30 uur - Sporthal de Meent, De Meent 6, 1218 CB in Hilversum
**DINSDAG 1 OKTOBER**
- Open les Buurtsporthuis BFC Bussum - 10.00 - 11.00 uur - Meerweg 63
Laagdrempelig bewegen onder professionele begeleiding van de Buurtsportcoach van Gooise Meren Beweegt. Tijdens dit uur bewegen werken we aan conditie, kracht, balans en coördinatie én staat plezier voorop. Iedereen op zijn/haar eigen niveau. Deze open les Buurtsporthuis zijn voor volwassenen en senioren van 50+. Na afloop is er voor de liefhebbers natuurlijk tijd om nog even gezellig na te praten onder het genot van een kopje koffie of thee. Meedoen? Stuur dan een mailtje naar Buurtsportcoach Jeffrey: j.loa@gmbeweegt.nl.
- Sportmania On Safari Tour - 15.30 - 16.30 uur – Kunstgrasveld bij skateveld, Brederodelaan in Muiden
Buurtsportcoaches Isabelle en Claudia gaan op safari met spannende sport- en spelactiviteiten, allemaal met een vleugje safari! Check alle data en locaties in oktober en geef je kind de kans om mee te doen aan deze wilde sportervaring.
- Open lessen Gymnastiekvereniging Keizer Otto
Fitheidstraining senioren m/v
19.15 – 20.15 uur – De Zwaaier Naarden
Fitheidstraining heren
20.30 – 21.30 uur – De Kroon Naarden
www.keizerotto.nl
- Open les Bootcamp van The Workouts - 18.30 - 19.15 uur of 19.30 uur - 20.15 uur of
20.30 - 21.15 uur - Buitenterrein Sportcentrum De Zandzee in Bussum
Fitter worden, sterker worden en lekker veel calorieën verbranden in een plezierige en ongedwongen sfeer. Dát is trainen bij The Workouts. Met elementen uit bootcamp, circuittraining en high intensity interval training. Bij The Workouts maak je gebruik van uitdagende materialen als battle ropes, TRX, kettlebells en slam balls. Natuurlijk zijn er bij alle oefeningen variaties voor beginners en gevorderden. Train je mee? Stuur dan een mailtje naar kasper@theworkouts.nl.
www.theworkouts.nl
Bezoek tijdens de Lokale Sportweek ook het STIP!
Heb jij vragen over (mentale) gezondheid, sport, bewegen, cultuur of welzijn? Het STIP - Steun- en Informatiepunt - helpt je graag op weg! Loop zonder afspraak binnen!
Bussum centrum - iedere dinsdag - 14.00 - 15.00 uur - Bibliotheek Gooi+ - Wilhelminaplantsoen 18 in Bussum
**WOENSDAG 2 OKTOBER**
- Proefles Wandel Workouts - 09.30 - 11.00 uur - Start vanaf Sportcentrum De Zandzee
Een gezonde en gezellige bos- en heidewandeling. Met iedere week afwisselende routes, mooie landschappen, frisse buitenlucht en goed gezelschap. Onderweg stoppen we twee keer om spierversterkende oefeningen te doen. Alles op je eigen niveau. Wandel je mee? Stuur dan een mailtje naar kasper@theworkouts.nl.
www.theworkouts.nl
- Open les Buurtsporthuis MHC Muiderberg – 10.00 – 11.00 uur - Gerard Doulaan 2a
Laagdrempelig bewegen onder professionele begeleiding van de Buurtsportcoach van Gooise Meren Beweegt. Tijdens dit uur bewegen werken we aan conditie, kracht, balans en coördinatie én staat plezier voorop. Iedereen op zijn/haar eigen niveau. Deze open les Buurtsporthuis zijn voor volwassenen en senioren van 50+. Na afloop is er voor de liefhebbers natuurlijk tijd om nog even gezellig na te praten onder het genot van een kopje koffie of thee. Meedoen? Stuur dan een mailtje naar Buurtsportcoach Olga: o.does@gmbeweegt.nl.
- Gratis proeflessen Parkinson boksen
Op woensdag 2 en woensdag 9 oktober kunnen mensen met Parkinson én zorgprofessionals gratis proeflessen volgen van Parkinson Boksen het Gooi op de locatie Squash & Wellness, PREMIUM HEALTH CLUB Struikheiweg 16 in Bussum. De inloop start om 11.45 uur en de training begint om 12.00 uur en duurt tot 13.00 uur. Ook zorgprofessionals worden uitdrukkelijk uitgenodigd om te komen kijken en ervaren wat Parkinson boksen inhoudt, aangezien zij een belangrijke rol spelen in het doorverwijzen van mensen met Parkinson naar dit waardevolle sportaanbod. Neem een kijkje op de website van www.parkinsonboksen-hetgooi.nl
of stuur een mail naar trainer Wim via info@parkinsonboksen-hetgooi.nl of bel hem rechtstreeks 06-51848419.
- Ontdek de kunst van Tai Chi*
Maak kennis met Tai Chi tijdens twee lessen op woensdag 2 en 9 oktober, van 12.45 tot 13.45 uur in de gymzaal aan de Kwartellaan in Bussum. De kosten bedragen €25,- per persoon voor beide lessen. Vergeet niet om comfortabele kleding te dragen! Voor meer informatie en om je aan te melden, stuur een mail naar info@fymensia.nl.
* aan deze lessen zijn kosten verbonden
- Open lessen Gymnastiekvereniging Keizer Otto
Fitheidstraining senioren dames
13.45 – 14.45 uur – De Kroon Naarden
Kleutergym - Nijntje beweegprogramma
15.00 - 16.00 uur - De Kroon in Naarden
Turnen recreatief jongens
17.30 - 18.30 uur - De Zwaaier in Naarden
Rope Skipping wedstrijdsport jeugd
17.00 – 20.00 – De Kroon in Naarden
Rope Skipping wedstrijdsport voor volwassen
19.00 – 21.00 – De Kroon in Naarden
Bootcamp voor volwassenen
19.00 - 20.00 uur De Rijver in Muiderberg
Steps voor volwassenen/senioren
20.00 – 21.00 uur – De Rijver Muiderberg
www.keizerotto.nl
- Open training volleybalvereniging Keizer Otto-Trivolley
jeugd t/m 15 jaar - 19.00 - 20.30 uur - Sporthal de Meent, De Meent 6, 1218 CB in Hilversum
Bezoek tijdens de Lokale Sportweek ook het STIP!
Heb jij vragen over (mentale) gezondheid, sport, bewegen, cultuur of welzijn? Het STIP - Steun- en Informatiepunt - helpt je graag op weg! Loop zonder afspraak binnen!
Muiderberg: start op woensdag 2 oktober (daarna om de week) - 14.00 - 15.00 uur - De Rijver, Nienhuis Ruijskade 26
**DONDERDAG 3 OKTOBER**
- Open les Buurtsporthuis NVC Naarden – 10.30 – 11.30 uur - Amersfoortsestraatweg 14
Onder professionele begeleiding van de Buurtsportcoach van Gooise Meren Beweegt laagdrempelig bewegen. Tijdens dit uur bewegen werken we aan conditie, kracht, balans en coördinatie én staat plezier voorop. Iedereen op zijn/haar eigen niveau. Deze open les Buurtsporthuis zijn voor volwassenen en senioren van 50+. Na afloop is er voor de liefhebbers natuurlijk tijd om nog even gezellig na te praten onder het genot van een kopje koffie of thee. Meedoen? Stuur dan een mailtje naar Buurtsportcoach Jeffrey: j.loa@gmbeweegt.nl.
- Open lessen Gymnastiekvereniging Keizer Otto
Kleutergym - Nijntje beweegdiploma
16.00 - 17.00 uur - De Zwaaier in Naarden
Volleybal voor volwassenen/senioren
20.00 – 21.00 uur – De Rijver Muiderberg
www.keizerotto.nl
- Open les Bootcamp van The Workouts - 20.00 - 20.45 uur - Buitenterrein Sportcentrum De Zandzee in Bussum
Fitter worden, sterker worden en lekker veel calorieën verbranden in een plezierige en ongedwongen sfeer. Dát is trainen bij The Workouts. Met elementen uit bootcamp, circuittraining en high intensity interval training. Bij The Workouts maak je gebruik van uitdagende materialen als battle ropes, TRX, kettlebells en slam balls. Natuurlijk zijn er bij alle oefeningen variaties voor beginners en gevorderden. Train je mee? Stuur dan een mailtje naar kasper@theworkouts.nl.
www.theworkouts.nl
Bezoek tijdens de Lokale Sportweek ook het STIP!
Heb jij vragen over (mentale) gezondheid, sport, bewegen, cultuur of welzijn? Het STIP - Steun- en Informatiepunt - helpt je graag op weg! Loop zonder afspraak binnen!
Naarden - iedere donderdag - 12.15 - 13.15 uur - Multifunctioneel Centrum De Plataan, Majoor Kampstraat 3 in Naarden
- Vakdocentennetwerk bijeenkomst @Vondelschool
Vakdocenten van PO scholen in Gooise Meren komen bijeen om elkaar te leren kennen, kennis te delen en daarmee het bewegingsonderwijs naar een (nog) hoger level te tillen.
**VRIJDAG 4 OKTOBER**
- Gezellig Samen Chillen - 17.00 - 18.30 uur - De Rijver in Muiderberg
Ben jij op zoek naar een leuke, veilige en leerzame plek voor je tiener? Bij GSC - Gezellig Samen Chillen - kunnen jongeren van 12 tot en met 16 jaar elke vrijdag van 17.00 tot 18.30 uur terecht voor een ontspannen en afwisselend programma! De jongeren bepalen zelf wat ze willen doen, zoals bijvoorbeeld koken, darten, poolen of creatief bezig zijn. 🎨🍳
- Open schaakavond bij Muider Schaak Kring - De Rijver, Nienhuis Ruyskade 26 in Muiderberg
Jeugd (<18 jaar) van 19.00 tot 20.00 uur - senioren van 20.00 uur tot einde avond
Iedereen is welkom, van beginner tot grootmeester. Uitleg, oefenpartijen, serieuze partijen, alleen meekijken: alles is mogelijk. Aanmelden is niet nodig.
www.muiderschaakkring.nl
**ZATERDAG 5 OKTOBER**
- Open les Bootcamp van The Workouts - 09.00 - 09.45 uur of 10.00 - 10.45 uur - Buitenterrein Sportcentrum De Zandzee
Fitter worden, sterker worden en lekker veel calorieën verbranden in een plezierige en ongedwongen sfeer. Dát is trainen bij The Workouts. Met elementen uit bootcamp, circuittraining en high intensity interval training. Bij The Workouts maak je gebruik van uitdagende materialen als battle ropes, TRX, kettlebells en slam balls. Natuurlijk zijn er bij alle oefeningen variaties voor beginners en gevorderden. Train je mee? Stuur dan een mailtje naar kasper@theworkouts.nl.
www.theworkouts.nl
- Open lessen Gymnastiekvereniging Keizer Otto
Kleutergym - Nijntje beweegprogramma
10.00 - 11.00 uur - De Bremzaal in Bussum
Rope Skipping wedstrijdsport jeugd
9.00 – 11.00 – De Kroon in Naarden
www.keizerotto.nl