Fitheidstest 67+ Muiderberg

Inleiding

De Buurtsportcoaches organiseren met regelmaat fitheidstesten in Gooise Meren. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat een leven lang sporten en bewegen bijdraagt aan de gezondheid, zelfredzaamheid en het welbevinden. Dit keer wordt de Fitheidstest georganiseerd voor inwoners uit MUIDEN en MUIDERBERG van 67 jaar en ouder. Deelname aan de Fitheidstest is ALLEEN op afspraak.

Het project is laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Ook als u met rollator of stok loopt en/of chronische aandoeningen heeft, kunt u aan de Fitheidstest deelnemen. Gebaseerd op de testresultaten krijgt u een passend beweegadvies om (weer) fit en meer vitaal te worden of fit en vitaal te blijven. Na afloop is gelegenheid voor een kopje koffie/thee. 

Deze Fitheidstest wordt mogelijk gemaakt door Buurtsportcoach Gooise Meren in samenwerking met Fysiotherapie Van der Horst, Versa Welzijn en Wijkverpleegkundigen Vivium.

Aanbod

HET PROJECT BESTAAT UIT:
- Deelname aan de Fitheidstest ZATERDAG 16 MAART 2019 in De Rijver Muiderberg.
- Fitheidstest is tussen 13.00 en 16.00 uur, de Fitheidstest duurt ongeveer een uur per persoon.
- Een persoonlijk sport- en beweegadvies naar aanleiding van de resultaten van de Fitheidstest.
- De mogelijkheid deel te nemen aan een valpreventiecursus In Balans.


AANMELDEN VOOR DE FITHEIDSTEST
Aanmelden kan tot en met donderdag 14 maart a.s.
Telefonisch aanmelden: 0294 - 264 901 of per e-mail o.spil@buurtsportcoachgooisemeren.nl of info@therapievanderhorst.nl
DEELNAME ALLEEN OP AFSPRAAK

Deelname is gratis.
 
VRAGEN?
Neem contact op met Olga Spil, Buurtsportcoach Gooise Meren, Sportfondsen Gooise Meren

Contact

Buurtsportcoach Gooise Meren, Sportfondsen Gooise Meren
Olga Spil, Buurtsportcoach
E-mail: o.spil@buurtsportcoachgooisemeren.nl