Valpreventie In Balans

Inleiding

Goede resultaten in Bussum met de valpreventiecursus In Balans van VeiligheidNL!!

Na de fitheidstest in april dit jaar in Bussum Zuid zijn 7 dames tussen de 70 en 80 jaar deze cursus in Wijkcentrum Uitwijk Bussum gaan volgen onder leiding van Buurtsportcoach en In Balans docent Caroline. Na 13 weken met elkaar in beweging te zijn geweest, zijn de dames opnieuw getest op balans, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Allemaal hebben ze op alle punten een verbetering laten zien, fantastisch!! En wat nog belangrijker is: de dames voelen zich zekerder op de been! 


Omdat bewegen zo belangrijk is om vallen te voorkomen en de groep zo hecht is geworden, gaan ze in september samen verder bij de Meer Bewegen voor Ouderen groep in Bussum in Wijkcentrum 'Achter de Linde' van BBV Godelinde. Hoe leuk is dat!

Heeft u vragen of wilt u meer informatie over de bewezen effectieve valpreventiecursus In Balans van VeiligheidNL? Neem gerust contact op met de buurtsportcoaches 06-39 63 46 84.

Contact

Meer informatie of suggesties:
Caroline Kempkes
E-mail: c.kempkes@buurtsportcoachgooisemeren.nl