Pilates Fusion

Pilates Fusion

Inleiding

Pilates Fusion

Core stability training is een belangrijk element van pilates waarin balans, coordinatie, mobiliteit, flexibiliteit, bewuste ademhalking en kracht de rompspieren rondom het bekken en de wervelkolom strker maakt. De diepere stabiliteitsspieren worden geactiveerd en versterkt.

Aanbod

Pilates & Yin Yoga
volwassenen en senioren


dinsdag, woensdag en vrijdag 09:00-10:00
dinsdag 21:00-22:00
donderdagavond 19:00-20:00 (pilates voor mannen), 20:15-21:15, 21:20-22:20 (yin yoga stretch).
Zaterdag 09:15 - 10:15 (pilates mild & stretch)

donderdag 09:00 - 10:00 in muiden kazerne

Contact

Pilatus Fusion
Babette van Duin
Nienhuis Ruyskade 26
1399 HH Muiderberg
E-mail: babette_duin@hotmail.com
Telefoon: 06-14980996
Website: www.b70-pilates.nl/