Crossfit Naarden

Inleiding

CrossFit is een kracht- en conditie programma dat als doel heeft een een “overall” fitheid te creëren. Hoe doen ze dat bij CrossFit? Door niet te richten op een specifiek element, maar op alle elementen, dit zorgt namelijk voor een “overall” fitheid. Bij CrossFit streven we ernaar om de 10 fysieke eigenschappen van het lichaam te trainen. Deze 10 eigenschappen zijn: cardiovasculair vermogen, weerstands-/uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit, power, snelheid, coördinatie, beweeglijkheid, balans en nauwkeurigheid.

Aanbod

Crossfitt, poweryoga, kickboksen, personal training

Contact

Crossfit
IJsselmeerweg 100
1411 DL Naarden
E-mail: info@crossfitnaarden.nl
Telefoon: 06-29430055
Website: crossfitnaarden.nl/

Facebook