Wandel je fit Naarden

Wandel je fit Naarden

Inleiding

Wilt u starten met een wekelijkse groepswandeling en de dag op een gezonde manier beginnen? Wandel dan met ons mee!

Tijdens deze wandeling gaat het uiteraard om het bewegen, maar ook zeker om de gezelligheid en het sociale contact. Een laagdrempelige activiteit voor iedereen. Tussen het wandelen door, doen we functionele oefeningen om de verschillende spieren en gewrichten aan te spreken. Dit alles voor volwassen en senioren, op uw eigen niveau.

Tot dan!

Aanbod

Startlocatie: Bibliotheek Naarden

van Limburg Stirumlaan 2

1411BM Naarden

Dagen:             iedere donderdag (m.u.v. de vakanties)
Tijd:                  10:00 tot 11:00 uur
Kosten:            Gratis (m.u.v. een kopje koffie of thee na afloop)

Contact

Gooise Meren Beweegt - Sportfondsen Gooise Meren
Jeffrey Loa
E-mail: j.loa@gmbeweegt.nl
Telefoon: 06-26164319