Fit & Vitaal-test Muiden

Inleiding

De Buurtsportcoaches organiseren met regelmaat Fit & Vitaal testen in Gooise Meren. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat een leven lang sporten en bewegen bijdraagt aan de gezondheid, zelfredzaamheid en het welbevinden. Dit keer wordt de Fit & Vitaal-test georganiseerd voor inwoners uit MUIDEN en MUIDERBERG van 67 jaar en ouder. Deelname aan de Fit & Vitaal-test is ALLEEN op afspraak.

Het project is laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Ook als u met rollator of stok loopt en/of chronische aandoeningen heeft, kunt u aan de Fit & Vitaal-test deelnemen. Gebaseerd op de testresultaten krijgt u een passend beweegadvies om (weer) fit en meer vitaal te worden of fit en vitaal te blijven. Na afloop is gelegenheid voor een kopje koffie/thee. 

Deze Fit & Vitaal-test wordt georganiseerd door Buurtsportcoach Gooise Meren in samenwerking met Fysio- en manuele therapie van der Horst, Versa Welzijn en Wijkverpleegkundigen Vivium.

Aanbod

HET PROJECT BESTAAT UIT:
- Deelname aan de Fit & Vitaal-test ZATERDAG 14 MAART 2020 in De Kazerne Muiden.
- De Fit & Vitaal-test is tussen 11.00 en 16.00 uur, de Fit & Vitaal-test duurt ongeveer vijf kwartier per persoon.
- Een persoonlijk sport- en beweegadvies naar aanleiding van de resultaten van de Fit & Vitaal-test

-Aanmelden via: o.spil@gmbeweegt.nl of info@therapievanderhorst.nl, of via 0294-264901