Wandel je fit Bussum

Inleiding

Wilt u starten met een wekelijkse groepswandeling en de dag op een gezonde manier beginnen? Wandel dan met ons mee!

Tijdens deze wandeling gaat het uiteraard om het bewegen, maar ook zeker om de gezelligheid en het sociale contact. Een laagdrempelige activiteit voor iedereen. Tussen het wandelen door, doen we functionele oefeningen om de verschillende spieren en gewrichten aan te spreken. Dit alles op uw eigen niveau.

Tot dan!

Aanbod

Startlocatie: 

Bibliotheek Gooi en meer
Wilhelminaplantsoen 18
1404 JB Bussum

Dagen:             iedere vrijdag (m.u.v. de vakanties)
Tijd:                  10:00 tot 11:00 uur
Kosten:            Gratis (m.u.v. een kopje koffie of thee na afloop)

Contact

Buurtsportcoach Gooise Meren / Sportfondsen Gooise Meren
Joost Rotteveel
E-mail: j.rotteveel@gmbeweegt.nl
Telefoon: 06-24732518